L’improvisation théâtrale procure un cadre bienveillant propice à vaincre sa timidité et à oser proposer ses idées. On se rend alors compte que nos idées ont de la valeur aux yeux des autres, et parfois même plus encore lorsqu’elles sont exposées et mélangées aux idées d’autrui. On apprend également à prendre la parole en public et à gérer son stress.

L’improvisation théâtrale offre une occasion unique de jouer le rôle de l’autre et constitue en ce sens un outil extrêmement novateur et efficace pour développer l’empathie. Le cadre d’un atelier d’improvisation permet aussi de faire se rencontrer de nouveaux partenaires de jeu qui n’auraient pas forcément joué ensemble dans la cour de récréation. L’improvisation constitue en ce sens un véritable catalyseur de savoir-vivre ensemble.

Au travers des personnages que l’on joue, on peut apprendre à canaliser ses émotions et à accepter les émotions qui se présentent à nous en fonction des situations vécues. Cela permet de rationaliser les différents ressentis et de devenir acteur de ses émotions.

il a été prouvé que l’improvisation pouvait être un excellent vecteur de lutte contre le harcèlement scolaire, notamment car elle permet d’emprunter momentanément le rôle de l’autre, mais également de prendre conscience des conséquences de nos actions et de mesurer la force, positive ou négative, que peut procurer l’effet de groupe.

L’une des facettes les plus percutantes de l’improvisation théâtrale est bien évidemment le développement de l’imaginaire. On apprends à s’affranchir des limites de l’imagination et l’on se rend compte de la richesse qui peut émaner des plus petites graines si on les laisse pousser !

L’improvisation permet d’apprendre à oser proposer ses idées et à les assumer ensuite devant le groupe. On apprends également à écouter celles des autres et à les valoriser. On découvre alors que l’on est capable de créer de véritables miracles lorsque l’on croise les imaginaires de chacun. On prends la mesure de ce qu’est la synergie d’un groupe grâce à la construction collective d’histoires inédites, et l’on réalise alors qu’un tout en commun est bien plus grand que la somme de ses éléments individuels.